Ondt i kroppen? Lidt for travlt? Eller bare nysgerrig på hvad yoga egentlig er? Dette er stedet at finde ud af det — uden krav, uden forventninger og tæt på hvor du bor.

Vi arbejder med grundlæggende yogastillinger i et roligt og struktureret tempo. Fokus er på at mærke kroppen, trække vejret og finde ro — ikke på at præstere. Både helt nye og let øvede er velkomne.

Jeg hedder Lasse Flintholm, bor i Osted og er certificeret Iyengar-yogalærer med eget studie i København. Dette er et pilotprojekt for at bringe yoga ind i lokalsamfundet — kom og prøv det af!

Praktisk information

• Du behøver ingen erfaring. Tag bare en time af gangen og mærk om det er noget for dig.

• Undervisnigen er på dansk

• Medbring din egen yogamåtte, eller lej én af mig.

• Tag gerne et tæppe med.

• Betaling sker pr. gang.