Basic Yoga (Level 1)

Dette hold er for dig der ønsker en regelmæssig og stabil yogapraksis, og som er relativ ny til yoga.

Dette er et fast hold der kører hvér tirsdag kl. 18.45-20:15.

NB I JANUAR STARTER HOLDET KL. 19:00 OG I FEBRUAR KL. 18:45

På dette forløb får I en online videosekvens med på vinterferie ferie!

Dato
Tuesday, January 31, 2023
Tidspunkt
Kl.:
18:45
20:15
Sted
Yoga Cph, Peblinge Dossering 6, 2200 København N
Pris
540,-
Tilmeld herFind vej

Beskrivelse

Her øger vi vores styrke, smidighed og livsglæde. Yoga hjælper os med at slippe hverdagens stress og gå ind ad. Vi skal gøre grundpraksisen stærkere, og her introduceres hovedstand og skulderstand.

Gennem basal yoga arbejder vi på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet.

Vi starter langsomt ud så alle kan være med. Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!

UNDERVISNINGSGANGE & INFO

Start: 31 januar 2023

Slut: 28 februar 2023

På dette forløb får I en online videosekvens med på vinterferie!

Holdet foregår i Yoga Cph's lokaler ved søerne på Nørrebro. Mere praktisk info følger ugen før holdopstart.

Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1,5 time.

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.