All level Yoga - for alle niveauer!

Dette forløb er for dig der ønsker en regelmæssig og stabil yogapraksis, og som er relativ ny til yoga. Her bygger vi et stærkt og stabilt yogafundament.

Dette er et fast hold der kører 3 onsdag kl. 17:00-18:30 fra d. 14. august til og med d. 23. oktober. Ferie i uge 42 hvor du får en videosekvens!

Er du forhindret til en undervisningsgang, kan du afmelde dig timen på drop-in skemaet (senest 15 minutter før klassen starter) og i stedet tilmelde dig en valgfri time på drop-in skemaet. Disse timer skal dog afholdes inden for forløbets periode plus 30 dage.

Dato
Wednesday, August 14, 2024
Tidspunkt
Kl.:
17:00
18:30
Sted
Yoga ved Søerne, Nørrebrogade 5 (baghuset), 2200 København N
Pris
1.095,-
Tilmeld herFind vej

Beskrivelse

Her øger vi vores styrke, smidighed og livsglæde. Yoga hjælper os med at slippe hverdagens stress og gå ind ad. Vi skal gøre grundpraksisen stærkere, og her introduceres hovedstand og skulderstand.

Gennem basal yoga arbejder vi på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet.

Vi starter langsomt ud så alle kan være med. Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!

Undervisningen foregår i vores yogastuide Yoga ved Søerne (Nørrebrogade 5 - i baghuset til venstre på 1 sal).

Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1,5 time.

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.