City Retreat – 3 dages energiskabende og balancerende weekend workshop

Midt i sommerens lys og varme inviterer jeg til en weekend, hvor du kan trække tempoet ned og finde tilbage til kroppen. Samtidig kickstarter vi sæsonen – en god måde at begynde august på, inden hverdagen for alvor tager fat igen.

Over tre dage får du i alt 6 timers yoga – en mulighed for at give slip på spændinger, skabe ro i nervesystemet og genopbygge energi. Praksissen er både rolig, energiskabende og centrerende.

Vi arbejder med en afbalanceret tilgang med både støttende stillinger og mere aktive sekvenser, der styrker og åbner kroppen. Undervisningen er grundig og tilpasset, så alle kan være med – både nye og erfarne elever.

PROGRAM

Fredag d. 7. august 2026 kl. 17:00–19:00

Lørdag d. 8. august 2026 kl. 09:30–11:30

Søndag d. 9. august 2026 kl. 09:30–11:30

Et city retreat giver mulighed for fordybelse uden at skulle rejse væk. Du træder ind i et rum, hvor der er tid til at lande, mærke og genfinde balancen – midt i byen.

PRAKTISK INFORMATION

Er du studerende eller ledig? Skriv til mig på hello@lasse.yoga og få 20% rabat.

Undervisningen foregår på dansk – med mulighed for engelsk, hvis der er deltagere, som ikke taler dansk.

Medbring din egen yogamåtte.

Kom gerne 5 minutter før vi begynder.

Tilmeldingen er bindende.