Frihed i brystkassen

Åbne brystkasse og hjerte kan både styrke kroppen og give energi. I denne workshop arbejder vi systematisk fra fundamentet og bygger gradvist op til mere stabile og åbne bevægelser af brystkassen. .

Vi skaber plads i skuldre og brystkasse, styrker ryggen og bruger åndedrættet til at forbinde grounding med åbenhed.

Hvis du vil betale med klip, gør du det på drop-in skemaet.

INFO

Undervisningen finder sted i vores hyggelige yogastudio, Yoga ved Søerne, beliggende på Nørrebrogade 5, i baghuset til venstre på 1. sal.

Er du studerende eller arbejdsløs? Vi ønsker at gøre yoga tilgængelig for alle, så send os en mail på hello@lasse.yoga, og få 20% rabat på workshoppen.

GENEREL INFORMATION

• Workshoppen varer cirka 2 timer. Hvis der ikke er dansktalende deltagere, undervises der på engelsk.

• Medbring din egen yogamåtte.

• Ankom venligst 5 minutter før workshoppen starter for at sikre en rolig start.

Hvis du vil, kan jeg lave en endnu mere flydende version, hvor “bevægelse bagover” er erstattet med billedrige formuleringer, så teksten føles mere inspirerende og indbydende. Vil du, jeg gør det?