Tilbage fra sommerferien: Ro på nervesystemet

Blid og afstressende yoga! Deltag i denne sommer-workshop, hvor vi gennem blide, nærende yogastillinger og åndedrætsøvelser giver nervesystemet mulighed for at lande og finde ro efter feriens mange indtryk.
En nænsom overgang fra ferie til hverdag, der hjælper dig med at møde sensommeren med klarhed, nærvær og jordforbindelse.

Generel information

• Workshoppen varer cirka 2 timer. Hvis der er ikke-dansktalende deltagere, underviser jeg på engelsk.

• Medbring egen yogamåtte.