Jeg glæder mig helt vildt meget, for med en gruppe af faste elever er det muligt at opbygge et forløb hvor du vil kunne mærke en klar forbedring med det samme! Vi skal gøre grundpraksisen stærkere.

Det er optimalt, hvis du har praktiseret yoga med mig før, så vi ikke skal starte helt fra bunden - er du i tvivl så skriv til mig på hello@lasse.yoga.

Gennem basal yoga arbejder på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet.

Vi starter langsomt så alle kan være med. Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!

Over julen får du en videosekvens, så du kan praktisere yoga hvor end du tilbringer din juleferie

KUN 12 PLADSER!

‍

UNDERVISNINGSGANGE

Start: 3 januar 2023

Slut: 28 februar 2023

Ferie d. 14 februar (vinterferien) hvor I får en video så i kan praktisere hvor end i holder vinterferie

Holdet foregår i Nordhavns Vinterbaderklub's lokale. Mere praktisk info følger ugen før holdopstart.

‍

‍

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1 time.

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.

‍