Morgenyoga hvor bygger fundamentet til klassisk vinyasana flow (de klassiske yoga solhilsner).

Solhilsener er en del af de daglige morgenbønner, helt tilbage fra gamle tider i Indien. Hver enkel solhilsen hyldede solen (Suray - Sol Guden), og dens livgivende energi. Vinyasa øger din mobilitet og fysiske styke, samt udvikler din skarphed og viljestyrke. Herudover skaber sekvensen en indre følelse af frihed.

ALLE KAN VÆRE MED!

‍

‍

UNDERVISNINGSGANGE

Start: 4. janaur 2024

Slut: 29. februar 2024.

Vi holder fri i vinterferien og her får i en videosekvens.

‍

Holdet foregår i vores yogastudie YOGA VED SØERNE på Nørrebro.

Er du studerende eller arbejdsløs, så send mig en mail på hello@lasse.yoga, så får du 20% rabat.

‍

‍

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1 time og 15 min.

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.