På dette forløb underviser jeg blid og grundlæggende yoga med fokus på nakke og skuldre.
Holdet er 4 onsdage kl. 15:45-16:45 fra d. 10 - 31 maj 2023.
Gennem basal yoga arbejder vi på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet - med et særligt fokus på nakke, skuldre og den øvre ryg.
UNDERVISNINGSGANGE
Start: 10 maj 2023
Slut: 31 maj 2023
GENEREL INFORMATION
- Timen varer cirka 1 time.
- Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.
- Holdet foregår i Yoga ved Søerne på Nørrebro.
- Tag din egen måtte med.
- Er du studerende eller arbejdsløs, så send mig en mail på hello@lasse.yoga, så får du 20% rabat.
- Kom 5 minutter inden holdet starter.
- Din tilmelding er bindende.
- Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.
- Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.
- Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.