Her øger vi vores styrke, smidighed og livsglæde. Yoga hjælper os med at slippe hverdagens stress og gå ind ad. Vi skal gøre grundpraksisen stærkere, og her introduceres hovedstand og skulderstand.

Gennem basal yoga arbejder vi på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet.

‍

UNDERVISNINGSGANGE & INFO

Start: 2. november 2023

Slut: 21. december 2023

‍

Holdet foregår i vores yogastudie YOGA VED SØERNE på Nørrebro.

Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga

‍

‍

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1 time og 15 min

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.