Yoga for mænd - med fokus på fleksibilitet og styrke for alle typer af mænd

NYT: Hvis du bliver forhindret, kan du afmelde dig klassen og deltage i en anden valgfri time inden for forløbets periode. Det gør du på drop-in skemaet efter tilmelding!

Dette forløb er målrettet mænd - også meget stive mænd.
Her fokuserer vi på yoga der gradvist øger flexibiliteten og styrken. Yogaer fantastisk mod hverdags stress, da den hjælper os med at berolige og balancere vores nervesystem.

Dette er et fast hold der kører 4 torsdage kl.. 09:45-11:00 fra d. 15. august til og med d. 5. september.

Dato
Thursday, August 15, 2024
Tidspunkt
Kl.:
9:45
11:00
Sted
Yoga ved Søerne, Nørrebrogade 5 (baghuset), 2200 København N
Pris
399,-
Tilmeld herFind vej

Beskrivelse

Du vil lære de grundlæggende hatha yoga stillinger fra bunden.

Hvis du aldrig har lavet yoga før er dette det perfekte sted at starte! Og hvis du allerede har lavet masser af yoga er dette stedet hvor du udbygger og gør dit fundament samt grundpraksis bedre og stærkere!

Kan du ikke deltage på forløbet er det også muligt at deltage med klippekort (såfremt at der er plads)

Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!

Undervisningen foregår i vores yogastuide Yoga ved Søerne (Nørrebrogade 5 - i baghuset til venstre på 1 sal).

Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1,5 time.

-     Der undervises på dansk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.