Har du ikke lavet yoga før, så er dette det perfekte sted at starte. Dette korte online kursus består af 4 sekvenser på hver cirka 30 minutter. Har du skader og er i tvivl om du kan deltage, så skriv til mig på hello@lasse.yoga
Vinyasa øger din mobilitet og fysiske styke, samt udvikler din skarphed og viljestyrke. Herudover skaber sekvensen en indre følelse af frihed.