Du er velkommen til at vælge frit mellem holdene!
Vil du dog booke Letøvet eller Yoga Øvet, så skriv til mig inden — disse hold er for dem med lidt mere erfaring på måtten, og jeg hjælper dig gerne med at vurdere, om du er klar.
Med mit Intro- og Velkomsttilbud kan du komme og prøve min undervisning helt unden bindering, og se om det er noget for dig!
Der er periodisk "Start til yoga - en god begyndelse"- hold. Se dem her.
Passer de ikke i din kalender, så kommer du bare på et hold når det passer dig!
Bevægelse, balance, åndedræt og nærvær er altid med udgangpunkt i yogaens dybe healende kræfter.
