Begynderkursus i Yoga - 3 dages introduktion

Begynderkursus i Yoga – 3 dage

Vil du gerne begynde til yoga og opleve mere glæde og balance i din hverdag? Så er dette 3-dages begynderkursus hos Yoga ved Søerne det perfekte sted at starte. Vi arbejder helt fra bunden med de grundlæggende Hatha Iyengar yoga stillinger og skaber et trygt rum til at lære i dit eget tempo.

Kurset er oplagt for dig, der aldrig har lavet yoga før, men også for dig, der ønsker at genopfriske fundamentet og få mere opmærksomhed på de basale principper. Du vil lære at bevæge dig med bevidsthed, skabe styrke, ro og en solid base for din yogapraksis.

Program

Fredag 23. oktober kl. 17:00–18:30

Lørdag 24. oktober kl. 10:00–11:30

Søndag 25. oktober kl. 10:00–11:30

Generel information

* Hvis der ikke er dansktalende deltagere, undervises der på engelsk.

* Ankom gerne 5 minutter før start.

* Medbring egen yogamåtte (eller lån første gang).

* Tilmeldingen er bindende.

---

Vil du have, at jeg også skriver en **kortere version** af teksten, som kan bruges i dit nyhedsbrev som teaser?