Intro til yoga - Januar forløb på 4 gange

Boost din januar energi
4 onsdage kl. 17:15–18:30
7/1 – 28/1 2026

Vil du starte året med ny energi og finde mere glæde og balance i din hverdag?
I dette 4-ugers introduktionsforløb hos Yoga ved Søerne arbejder vi med de grundlæggende Hatha Iyengar yoga stillinger.

Forløbet er ideelt, hvis du aldrig har lavet yoga før, men også hvis du har erfaring og ønsker at genopfriske fundamentet for en stabil og opmærksom praksis. Uanset dit niveau lærer du at bevæge dig med nærvær og skabe en solid base for din yogarejse.

Alle kan være med – også dig, der er helt ny til yoga.

Generel information

• Hvis der ikke er dansktalende deltagere, undervises der på engelsk.

• Ankom venligst 5 minutter før holdet starter.

• Din tilmelding er bindende.