En energifyldt praksis med tempo – en time med sved på panden og ro i sindet.

Velkommen til Flow! Dette hold er for dig, der ønsker en dynamisk og kraftfuld yogapraksis med fokus på bevægelse, styrke og koncentration.

DETTE ER ET NYT HOLD OG FØRSTE GANG 13/8 ER GRATIS FOR ALLE.

BOOK DIN PLADS PÅ DROP-IN SKEMAET!

Hvad kan du forvente:

Timen består af energiske asanas i flydende sekvenser med inspiration fra de klassiske solhilsner. Vi arbejder med tempo og rytme for at styrke kroppen, forbedre fleksibilitet og skabe mental klarhed. Du får pulsen op og tømmer hovedet – en oplagt overgang fra arbejdsdag til aften.

Praktisk information:

* Holdet afholdes onsdage kl. 16:00–17:00.

* Hvis der ikke er dansktalende elever, undervises der på engelsk.

* Medbring din egen yogamåtte. Har du ingen, kan du låne én første gang.

* Er du studerende eller arbejdsløs? Send en mail til hello@lasse.yoga og få 20% rabat.

Forhindret i at komme?

Hvis du bliver forhindret, kan du afmelde dig og deltage på et af mine andre hold (inden for forløbets periode plus 6 dage). Det gør du via drop-in-skemaet efter tilmelding.