Velkommen til Yoga for alle – klasse for dig, der vil opbygge, vedligeholde eller forfine en stabil yogapraksis. Yogaens fundament – for både nye og erfarne

Undervisningen tager udgangspunkt i grundlæggende stillinger, som vi arbejder med i et roligt og struktureret tempo. Klassen er velegnet både for dig, der er ny, og for dig med erfaring, som ønsker at fordybe dig i teknikken og balancen mellem krop og sind.

Vi arbejder med opmærksomhed og præcision for at skabe stabilitet, styrke og ro – og for at berolige nervesystemet gennem bevidst bevægelse og åndedræt.

Praktisk information:

- Hvis der ikke er dansktalende elever, undervises der på engelsk.

- Medbring din egen yogamåtte. Har du ingen, kan du låne én første gang.

- Er du studerende eller arbejdsløs? Send en mail til hello@lasse.yoga og få 20% rabat.

- Når vi holder ferie får du tilsendt en online sekvens, så du ikke går glip af din yoga!

Forhindret til time:

Hvis du bliver forhindret, kan du afmelde dig klassen og deltage i en af mine mange andre hold (inden for forløbets periode plus 6 dage). Dette gør du på drop-in skemaet efter tilmelding!

Tag det første skridt mod en sundere livsstil. Kom og vær med til at styrke din krop og forbedre din velvære.

Jeg ser frem til at møde dig på måtten!