NYT: Hvis du bliver forhindret, kan du afmelde dig klassen og deltage i en anden valgfri time inden for forløbets periode. Det gør du på drop-in skemaet efter tilmelding!
Dette forløb er for dig der ønsker en regelmæssig og stabil yogapraksis, og som er relativ ny til yoga. Her bygger vi et stærkt og stabilt yogafundament.
Dette er et fast hold der kører hvér onsdag kl. 17:00-18:30.
Holdet kører fra d. 8 maj til og med d. 26 juni 2024.
Her øger vi vores styrke, smidighed og livsglæde. Yoga hjælper os med at slippe hverdagens stress og gå ind ad. Vi skal gøre grundpraksisen stærkere, og her introduceres hovedstand og skulderstand.
Gennem basal yoga arbejder vi på at genskabe balance i krop og sjæl, og på at berolige nervesystemet.
Vi starter langsomt ud så alle kan være med. Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!
Undervisningen foregår i vores yogastuide Yoga ved Søerne (Nørrebrogade 5 - i baghuset til venstre på 1 sal).
Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga
GENEREL INFORMATION
- Timen varer cirka 1,5 time.
- Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.
- Tag din egen måtte med.
- Kom 5 minutter inden holdet starter.
- Din tilmelding er bindende.
- Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.