Reconnet og skab indre balance når det passer dig.
Der kommer løbende nye videoer!
20% rabat til studerende og ledige. Indtast rabatkoden "balance" ved betaling.
Basal og grundlæggende Yoga
Her bygger vi fundamentet for en god yogapraksis, og alle kan være med. Yoga vil øge din smidighed, styrke samt din indre følelse af frihed.
Se timer
Basal og grundlæggende Yoga
Her bygger vi fundamentet for en god yogapraksis, og alle kan være med. Yoga vil øge din smidighed, styrke samt din indre følelse af frihed.
Begynderkursus
Alle skal starte et sted - og det sted er hér. Jeg guider dig roligt igennem de basale yogastillinger helt fra bunde.
Se timer
Begynderkursus
Alle skal starte et sted - og det sted er hér. Jeg guider dig roligt igennem de basale yogastillinger helt fra bunde.
Blid Yoga
Blide og restoativ yoga, der hjælper dig med at smide hverdagens stress og forbinde dig med dit sande jeg.
Se timer
Blid Yoga
Blide og restoativ yoga, der hjælper dig med at smide hverdagens stress og forbinde dig med dit sande jeg.
Korte sekvenser
Her finder du et udvalg af kortere sekvenser, der både kan fungere som morgenyoga ellers som yoga til slutningen af dagen.
Se timer
Korte sekvenser
Her finder du et udvalg af kortere sekvenser, der både kan fungere som morgenyoga ellers som yoga til slutningen af dagen.
Meditationer
Basale meditation nedsætter stressniveauet markant, skaber bedre trivsel samt øger livsglæden.
Se timer
Meditationer
Basale meditation nedsætter stressniveauet markant, skaber bedre trivsel samt øger livsglæden.
Vinyasana (flow)
Vinyasa øger din mobilitet og fysiske styke, samt udvikler din skarphed og viljestyrke. Herudover skaber sekvensen en indre følelse af frihed.
Se timer
Vinyasana (flow)
Vinyasa øger din mobilitet og fysiske styke, samt udvikler din skarphed og viljestyrke. Herudover skaber sekvensen en indre følelse af frihed.
Yoga for lænden
Disse klasser udforsker nogle af de måder hvorpå yoga kan hjælpe med at forbedre din rygsøjle og mindske smerterne i lænden
Se timer
Yoga for lænden
Disse klasser udforsker nogle af de måder hvorpå yoga kan hjælpe med at forbedre din rygsøjle og mindske smerterne i lænden
Classes in English
All my yoga classes taught in English you find here
Se timer
Classes in English
All my yoga classes taught in English you find here