Yoga for mænd - med fokus på fleksibilitet og styrke for alle typer af mænd

Dette forløb er målrettet mænd - også meget stive mænd.
Her fokuserer vi på yoga der gradvist øger flexibiliteten og styrken. Yogaer fantastisk mod hverdags stress, da den hjælper os med at berolige og balancere vores nervesystem.

Dette er et fast hold der kører hvér mandag kl. 17:00-18:30 fra d. 20 februar til og med d. 6 marts 2023.

Dato
Monday, February 20, 2023
Tidspunkt
Kl.:
17:00
18:30
Sted
Yoga Cph, Peblinge Dossering 6, 2200 København N
Pris
395,-
Tilmeld herFind vej

Beskrivelse

Du vil lære de grundlæggende hatha yoga stillinger fra bunden.

Jeg glæder mig helt vildt meget, for med en lille gruppe af faste elever er det muligt at opbygge et forløb hvor du vil
kunne mærke en klar forbedring med det samme!‍

Hvis du aldrig har lavet yoga før er dette det perfekte sted at starte! Og hvis du allerede har lavet masser af yoga er dette stedet hvor du udbygger og gør dit fundament samt grundpraksis bedre og stærkere!

Kan du ikke deltage på forløbet er det også muligt at deltage med klippekort (såfremt at der er plads)

Har du en skade og er i tvivl om dette hold er for dig, så kontakt mig endelig!

UNDERVISNINGSGANGE & INFO

Start: 20 februar (30 januar 2023)

Slut: 6 marts 3023

Ferie: Vi holder fri i vinterferien, og her får en en videosekvens, så I kan praktisere yoga hvor end i tilbringer uge 7.

Holdet foregår i Yoga Cph's lokaler ved søerne på Nørrebro. Mere praktisk info følger ugen før holdopstart.

Er du studerende, arbejdsløs eller på dagpenge kan du få 20% på holdet - gælder det dig, så send mig en mail på hello@lasse.yoga

GENEREL INFORMATION‍

-     Timen varer cirka 1,5 time.

-     Er der ikke dansktalende elever undervises der på engelsk.

-     Tag din egen måtte med.

-     Kom 5 minutter inden holdet starter.

-     Din tilmelding er bindende.

-     Hvis jeg en gang skulle være syg, får du en videosekvens, så du ikke misser din yoga.

-     Hvis yogastudier mod al forventning igen lukkes pga. corona restriktioner undervises der online.

-     Hold afstand efter myndighedernes retningslinjer.